O corpo humano não pode produzir ou armazenar vitamina C. Portanto, é essencial consumi-la regularmente em quantidades suficientes.

A vitamina C é uma vitamina solúvel em água que é encontrada em muitos alimentos, especialmente frutas e legumes. É bem conhecido por ser um potente antioxidante, além de ter … Continuar lendo O corpo humano não pode produzir ou armazenar vitamina C. Portanto, é essencial consumi-la regularmente em quantidades suficientes.

Vitamina C e capacidade antioxidante de produtos cítricos

A citricultura é o ramo que mais se destaca na fruticultura mundial, sendo a laranja e a tangerina, os citros mais consumidos na dieta dos brasileiros. Além de serem importante … Continuar lendo Vitamina C e capacidade antioxidante de produtos cítricos

Jamais fique sem ela, fundamental para o corpo humano – A vitamina C!

O corpo humano precisa da vitamina C para desempenhar uma série de funções, como a cicatrização de feridas, fortalecendo os vasos sanguíneos, retardando o envelhecimento precoce e melhorando nosso sistema … Continuar lendo Jamais fique sem ela, fundamental para o corpo humano – A vitamina C!

Combate ao envelhecimento e promoção da saúde

Diversos são os estudos que comprovam a influencia dos nutrientes nos quais encontramos em uma alimentação saudável e também em cosmecêuticos e nutricosméticos. Encontramos nestes produtos princípios ativos como as … Continuar lendo Combate ao envelhecimento e promoção da saúde

O que são as vitaminas hidrossolúveis?

As vitaminas hidrossolúveis são vitaminas solúveis em água. São absorvidas pelo intestino e transportadas pelo sistema circulatório até os tecidos em que serão utilizadas. O organismo somente usa o necessário, … Continuar lendo O que são as vitaminas hidrossolúveis?

Conheça ervas mais potentes que o chá verde

Alguns benefícios do chá verde voce já conhece. Ele é feito da Camellia sinensis, ajuda a emagrecer e protege contra radicais livres. Talvez o que voce não saiba é que … Continuar lendo Conheça ervas mais potentes que o chá verde

Você sabia que podemos dizer muito sobre uma pessoa olhando somente para suas unhas?

As unhas podem revelar uma riqueza de informações sobre a saúde de uma pessoa, apenas olhando a cor ou a forma. O que você come afeta tudo, cabelo, pele e … Continuar lendo Você sabia que podemos dizer muito sobre uma pessoa olhando somente para suas unhas?

Barre o envelhecimento ingerindo alimentos que previnem as rugas

Eles contêm substâncias importantes para manter sua pele mais jovem – minhavida Você é aquilo o que você come. Quantas e quantas vezes já ouvimos essa sentença sem entender suas … Continuar lendo Barre o envelhecimento ingerindo alimentos que previnem as rugas