RECEITA (VÍDEO) COMO PREPARAR SEU MIX DE CASTANHAS

Esse vídeo traz cinco ideias de combinações que podem ser feitas com castanhas, frutas secas e sementes. São ótimas opções de lanches para substituir barrinhas de cereal cheias de açúcar e aditivos!

Consulte seu especialista para melhor lhe orientar quanto a quantidade ideal para você conforme sua dieta e seus objetivos.